体調不良回復しました!

昨日の晩まで熱があったんですが、無事下がりましたー。

大したことはなかったんですけど
熱が出るのなんてすごく久しぶりで、結構きつかったです…。

何より精神的に参ってしまって。


でも聞いた話、時期の変わり目に風邪を引くのは体が元気な証拠なんだとか。

2月とか3月に風邪を引くというのは
体の感じ取る機能が低下してる…らしい?です。

聞いた話なので本当にそうなのかはちょっと怪しいんですが(笑)。

それに、寝不足だったのが祟った発熱のような気もするし…。

まぁ、体が元気なんだと信じて前向きにいきたいと思います!
もう今シーズンは風邪引かないぞー!

食生活も油断してたところがあるので、
とりあえずは睡眠と栄養をちゃんと取るところから始めないとな(笑)。